Categoria: blog

I ciclisti sono spesso vittima di un paradosso, possono essere mediamente in buona forma, dotati di un ottimo tono muscolare ma al tempo stesso presentare una flessibilità muscolare e una …

Allenarsi in bici da corsa o MTB può diventare una forte passione che spinge i ciclisti a fare del proprio meglio per migliorare le prestazioni. A volte però, spinti dalla …

Qual è la miglior biomeccanica? La visita biomeccanica nel ciclismo è fondamentale per migliorare la propria postura e il movimento sulla bicicletta. Ma come fare a capire se una visita biomeccanica …

Il male di schiena in bici: come risolverlo definitivamente Il ciclismo è una delle attività sportive più amate al mondo, ma può anche causare problemi di salute come il mal …

Il posizionamento base Oggi volevo parlare del posizionamento base che faccio qui in Bici Lab. Questo servizio è sempre stato un servizio entry-level. Quello che viene scelto dai neofiti per …

La misurazione antropometrica nel ciclismo: come reperirle Nel ciclismo, la misurazione antropometrica è un aspetto fondamentale per iniziare un posizionamento biomeccanico col piede giusto. Reperire le misure correttamente è importante …

L’importanza della valutazione posturale in Bici Lab Come i protocolli funzionali possono aiutare a risolvere i problemi comuni La valutazione posturale è un’attività fondamentale per capire l’origine dei problemi comuni …