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Il muscolo ileopsoas, spesso denominato anche soltanto psoas, viene molto spesso sottovalutato, nonostante sia il flessore più potente dell’anca e di conseguenza svolga un ruolo determinante nel ciclismo. Si tratta …

Quando parliamo dei muscoli dorsali ci riferiamo ad una zona particolarmente importante del nostro corpo, soprattutto per lo svolgimento dell’attività ciclistica e sportiva in generale. Nell’articolo troverete informazioni su: come …

Quando parliamo di “ischio-crurali”, intendiamo un gruppo di muscoli che risiede nella parte posteriore della coscia. Questi muscoli sono il bicipite femorale, il semitendinoso ed il semimembranoso. Il bicipite femorale …