Categoria: blog

Il riscaldamento prima di una gara di ciclismo a cronometro è letteralmente essenziale per preparare il corpo a uno sforzo elevato, nel tentativo di ottenere una performance di qualità e …

Per definizione il cicloturismo è un’esperienza immersiva che porta un ciclista a trascorrere molte ore in sella alla propria bici. Solitamente chi ama svolgere questa attività si trova solitamente a …

Come può un ciclista che si allena in bici da corsa trovare la sua Sella ideale? Questa è una domanda frequente tra i ciclisti ma per la quale non esiste …

In passato ci siamo occupati di approfondire esattamente a cosa serve una visita biomeccanica e quali sono le caratteristiche di una buona visita biomeccanica nel ciclismo. Negli anni ci siamo …

Allenarsi in bici da corsa o MTB può diventare una forte passione che spinge i ciclisti a fare del proprio meglio per migliorare le prestazioni. A volte però, spinti dalla …

L’allenamento a digiuno in bici è un tema molto dibattuto tra gli appassionati di ciclismo. Mentre alcuni sostengono che questo tipo di allenamento aiuti a bruciare più grasso (accelerando quindi …

Il male di schiena in bici: come risolverlo definitivamente Il ciclismo è una delle attività sportive più amate al mondo, ma può anche causare problemi di salute come il mal …