Categoria: blog

RETRAZIONE DEGLI ISCHIO-CRURALI

Oggi affrontiamo un argomento legate a una patologia molto diffusa e dagli “effetti devastanti” sulla posizione in bici: la retrazione degli ischio-crurali. Quando si parla di Ischio-crurali si parla del …

IL GINOCCHIO VALGO

Oggi andiamo a parlare di un problema contrario a quello affrontato nella puntata precedente: il ginocchio VALGO. In parole povere: quando si pedala con le ginocchia verso l’interno. Anche in …